Суицидальное нытьё, или 10 тезисов Горя от безумия

Мне даёт покоя и сводит с ума, что я кажется способен на большее, чем реализовал – но судя по внешним результатам, мои профессиональные способности катятся в пропасть и досрочно пора на пенсию.
А несоответствие внутренних притязаний и внешних результатов выглядит манией величия.

1. По сути, я застрял в срединной ситуации.
С одной стороны – люди, у которых всё проще.
Я рос в простом районе, поэтому когда встретишь какого-нибудь одноклассника “я – простой работяга”, иногда ему завидуешь.
Несколько лет назад, пока результаты не начали скатываться в пропасть, я бы наверное не сделал такого выбора – но сейчас уже их упрощенный мир кажется менее неприятной оболочкой, чем усложненный мой. Я бы поменял их, будь такая возможность.
Жил бы себе спокойно, не высовывался, смирился с собственной никчемностью и не мучал себя изнутри.

С другой – бизнесмены с похожей ситуацией, цели многочисленных реклам “бизнес перестал расти и уперся в потолок?”
Их участь такая же печальная – но всё же они хотя бы могут прокормить свою семью.
Они могут так же вспоминать, как хорошо было до 2014-го года, но это не жизнь в убыток.

2. Причем осознание своего привилегированного положения делает ситуацию еще хуже.
Да – с одной стороны, можно жалеть, что мои способности проявились в человеке второго мира, а не первого. Там бы я хотя бы с первым успехом скорее всего забрался бы гораздо выше.

С другой – “всё нормально, и даже отлично, по сравнению с тем, что могло быть”.
Меня никто не бомбит, нет перебоев с электричеством, бежать из собственного дома можно было достаточно спокойно.
Да, я вывалился из самого богатого миллиарда, но всё еще могу себе позволить тратить больше $8 в день и наслаждаться хотя бы вкусной едой, а значит живу лучше большинства людей. Нахождение в бедной стране постоянно напоминает мне об этом.
И в отличие от наших родителей – есть интернет, удаленная работа, теоретическая возможность научиться чему угодно.

3. В конце концов – нет реальных обстоятельств, которые бы мешали мне перебраться в этот самый первый мир и дать своим детям то, что не смогли дать нам наши родители.
Языки я знаю, границы не закрыты, страны открыты для высококвалифицированных специалистов.
Чем многие и успешно воспользовались.
Конечно, нет хуже занятия, чем смотреть на других – но чёрт бы с ними, мне хотя бы вытянуть самого себя на уровень своих способностей.

Или – внешних ограничений, которые бы мешали самореализоваться.
У меня амбиции не политические, не революционные, а мещанские профессиональные.
На события 2022-го не пожалуешься – у меня и в 2021-м были те же проблемы, только успело натикать меньше лет без сопоставимых достижений.
И соответственно, неспособность найти место в жизни – проблема сугубо внутренняя.

4. Каждая неудача всё больше рождает сомнение, что высококвалифицированный, и проблема в том, что я не специалист – а генералист.
В чём тогда квалификация, если результата нет?
Olga Turovskaya поделилась “ты первый знакомый, кого бы увольняли на испытательном сроке”. Ха, у меня таких случаев целых 3!

Известный консенсус в том, что опираться и развивать нужно сильные стороны, а не стараться подтянуть слабые.
С определением первых у меня хронические проблемы.
На той неделе сходил на занятие (workshop), оно помогло мне выкристаллизовать черты, определявшие профессиональные (и не только) перемены.
Храбрость, склонность к риску, при этом рациональность, рефлексивность и способность трансформировать хаос в порядок.
По-моему, звучит как набор для ввязывания в очередной стартап – чего моя романтическая натура таки не отметает, но где я за последние годы так ничего и не достиг.

5. Я давно знаком с мыслью, что сначала – состояние, а потом – результаты.
И именно из хорошего, ресурного состояния я бросался в свои начинания.
А как меня штырило 4 года назад!
Я просыпался среди ночи, записывал идеи и ждал, когда скорее настанет утро и можно будет ими заняться.

К сожалению, состояние – необходимое, но не достаточное условие для получения результата.
И долгосрочно поддерживать состояние у меня не получается.
Доктор Шаменков советует практику для самого важного на его взгляд “умение сохранять присутствие духа вне зависимости от обстоятельств”.
“начните выражать свое состояние, свои чувства, переживания – и замечайте, как даже намерение выразить их меняет их”.
Признаться, это одна из целей – выплеснуть, чтобы избавиться. Стало легче – но когда осознаешь what got you here won’t get you there, продолжать делать то же самое не получается. А что в очередной раз менять – не понятно, и снова здорово.

6. Действительно уважаемые коучи мира (а не Тони Роббинс) продвигают мысль: ты не можешь контролировать результаты, поэтому не должен ориентироваться на них в самооценке.
Да чёрт бы с ней с самооценкой – в конце концов, давно приходится ее симулировать. Не отвечать же правдой на дежурный вопрос “How are you?”
Но чем дольше нет результатов – тем больше сомнений в правильности своих принципов и действий, на которые предлагается опираться.
Ведь если быть открытым к обратной связи от реальности – какая еще она должна быть, чтобы дать понять, что “нет, так дальше не пойдет, надо менять”?

7. Лет 5 назад я ежедневно практиковал благодарность.
Но итог был похож на сцену дня рождения в “Малыше и Карлсоне”: “эти все подарки – хорошо, но как же – собака?”
Как будто попытками убить сравнение и оценку я притупляю бдительность к фактам собственной неустроенности и снижения дохода.

Я по-прежнему умею находить радость в хорошей погоде, той же еде, посещении 3 новых и 3 “старых” стран в 2022 году и прочих мелочах.
Но всё не то и всё не так когда твоя девушка самореализация больна.

8. Ленивые умы могут назвать это кризисом среднего возраста или депрессией.
Ну, на мой взгляд, проблема “профессиональной импотенции” – это больше про пенсионеров, а расплывчатый и непонятный кризис среднего возраста скорее про обратное: то есть могу, но не хочу.

А депрессия – это всё же клиническое состояние, а не универсальное объяснение-затычка для любого отчаяния.

Более пытливые скажут, что это – синдром самозванца.
Похоже – но он обычно свойственен людям с текущими достижениями, “я не достоин того, что есть, мне просто повезло”, и один из способов заглушить синдром – продолжать делать то, что делаешь (потому что подразумевается, что ты в этом успешен).
В моем же случае проблема от ощущения “я достоин большего, чем есть”, а в продолжении делать то, что делал, видится тупиковая стена.

Возможно, вариация U-образного графика счастья по возрасту?
Обычно спад в середине жизни объясняется необходимостью заботиться о детях и стареющих родителях, но всё же подразумевается, что способности не утрачены, и когда дети вырастут, не придется доживать дни в бедности.

9. Когда мне было 30, несмотря на все тревоги и проблемы, профессионально дела объективно шли вверх – но разделить это было не с кем.
Спустя 10 лет есть с кем разделить – но то, что с ними разделяешь, отвратительно.

10. Парадокс: если бы не было детей – я бы может всерьез задумался о самоубийстве.
Но одновременно и впечатление о ситуации не оценивал бы так резко. И не мучало бы, а какой я подаю им пример, и чего расплодил бедноту.
И интересно, что представляя себе “радикальное решение собственного вопроса”, мелкие бытовые проблемы вроде соседской собаки перестают беспокоить.
Класс! Но от мироощущения Малыша – не отделаться.

Стыдно, что в итоге получился какой-то не очень связный словесный понос – простите и спасибо за дочитывание до конца!

Оставить комментарий

Войти с помощью: